Hallo zusammen,
das Loslassen ist ein Thema, das jeden von uns irgendwo schon mal beschäftigt hat. Wenn ich loslasse, bin ich frei(er). Wenn ich alte Verletzungen über all die Jahre mit mir herumschleppe, dann belastet mich das nur.
Ich habe vor ein paar Monaten angefangen, meine Wohnung "auszumisten". Es hat sich viel angesammelt im Laufe der Jahre. So ist es auch mit unserem geistigen Gut, wenn ich das mal so sagen darf. Alle Verletzungen sind in unseren Zellen verankert. Also wäre es ja mal an der Zeit, die "Anker zu lichten" und den ganzen alten Müll loszulassen.
Wie innen so außen. Ich habe einiges weggegeben beim Ausmisten, wovon ich früher dachte, das kannst du nie hergeben oder entsorgen. Es war wohl damals einfach nur der falsche Zeitpunkt dafür. Das ist auch Loslassen.
Wie kann ich loslassen? Ich kann es meditativ tun und mir Dinge visualisieren, die ich loslassen möchte. Ich packe sie in einen Luftballon und schneide die Schnur ab! Oder ich sage bewußt, ich löse mich davon und gebe es ins Licht.
Es gibt auch eine Körperübung für das Loslassen. Siehe
http://astro-forum.com/phpBB2/viewtopic.php?t=64
Wie sind eure Erfahrungen zu diesem Thema?
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