Thema: Schwindenes Licht

Juuhuuuu!

Nun kommt wieder die Zeit, in der man schneller traurig wird, bzw leicht depressiv wird, durch das fehlende Licht, bzw die kürzeren Tage.
Was macht man denn so dagegen?

Ich kenne zum Beispiel Zitrone gegen depressive Stimmung, da sie reinigend wirkt, sowie durch die gelbe Farbe das Solarplexuschakra anspricht.
Also Zitronen im Zimmer verteilen, gelbe Dinge um sich scharren, wie Steine, Blumen, usw. Denn gelb ist ja auch die Sonne.

Dann natürlich Dinge unternehmen, die der Seele gut tun. Wie spazieren gehen, bei Wind und Regen, schön eingemummelt in wetterfester Kleidung und den Kopf freiblasen damit. Und dann ab in die Warme Wohnstube und ein schönes warmes Getränk sich gönnen. Wie Ingwertee, Zitronentee, Kakao, oder oder oder.

Was macht ihr, wenn ihr im Herbst dunkler Stimmung seid? Was sind eure Mittel gegen Herbsttrübsal? Oder gibt es das bei euch nicht?

CU
Tanja

Hallo Tanja,

diese grauen Tage mag ich auch nicht, bin auch ein Sonnenkind.
Bei mir ist es jedoch so, dass ich, wenn ich im Geschäft bin, nicht so die Zeit habe, darüber nachzudenken. Dann habe ich auch mit den Kunden sehr viel Spass, dann mosern wir zwar mal über das Wetter, aber im nächsten Moment haben wir wieder weitere Themen und denken nicht mehr dran.

In meiner Freizeit, wenn ich dann zu Hause bin, mache ich z.B. Kerzen an, schönes Aromaduftöl, z.B. Litsea (stimmungsaufhellend) trinke heisse Zitrone und mache es mir richtig gemütlich, das ist kuschelig, von daher mag ich auch diese Zeit, wenn sie nur nicht so lange dauern würde
Wenn es zu lange grau ist, gehe ich auch mal auf die Sonnenbank, aber eher selten, oder ins Vitalbad, da gibt es auch ein herrliches Solebad und im Anschluss eine schöne Massage oder zur Kosmetikerin. Die macht es dann auch richtig gemütlich ( denn da habe ich bei schönem Wetter weniger Lust zu) Das sind alles Dinge, die mir dann guttun und mich aufheitern.

Tja, so mache ich es, das tut mir gut

l.g.
Gaby

Hallo Ihr Lieben..

also mir macht dieses trübe Wetter überhaupt nichts aus... irgendwie mag ich wirklich jedes Wetter. An solchen grauen Tage gehe ich sehr gerne raus... Vor allem ganz früh, dass habe ich schon als Kind gern gemacht... die Welt ist sehr leise, wenn es neblig und so diesig ist...wahrscheinlich funktioniert die hohe Luftfeuchtigkeit wie eine Art Schallschutz ... außerdem vergriechen sich ja bei solch einem Wetter die meisten Menschen in der Wohnung und draußen ist es fast einsam...das hat etwas angenehmes (wenn es nicht jeden Tag so ist) für einen kurzen Augenblick kann man sich vorstellen, dass einen die Welt gehört (natürlich kann man das auch alles als etwas negatives empfinden, aber da ich ja so ein positive-denkendes Menschlein bin..hat das für mich etwas Befreiendes) heute zum Beispiel haben wir hier so einen Tag..es ist total neblig und ziemlich grau...ich werde jetzt gleich meinen Zwerg schnappen, dann seinen kleinen Freund abholen und dann mit beiden durch den Wildpark stiefeln. An solchen Tagen ist es dort menschenleer...und wir haben den Wildpark mit all seinen Tieren ganz für uns allein. Ich denke, dass Leben ist sowieso zu hektisch und stressig, da kann man solche Tage eigentlich genießen da sie irgendwie ruhiger und gelassener wirken...Vielleicht für so manch einen auch erdrückender..Aber sollte mich dann doch mal diese ungute Stimmung erwischen, dann mache ich mir einfach etwas mexikanische Musik an... irgendwie scheint diese Musik solche Schwingungen zu haben, dass bei mir jegliches Gefühl der Niedergeschlagenheit sofort verschwindet...normalerweise höre ich die eher selten...
soviel zu meiner Person bezogen auf das Wetter und die grauen Tage...
im allgemeinen denke ich, dass jeder der unter den sogenannten Herbstdepressionen leidet auf jeden Fall versuchen sollte, viel raus zu gehen..denn auch an grauen Tagen kommt noch genug Licht durch die Wolkendecke, bleibt man gänzlich in der Wohnung wirkt sich der Lichtmangel noch erheblicher aus. Ansonsten soll ja Johanneskraut helfen, mittlerweile ist das auch etwas umstritten. Bestimmt kann Iris einen guten Tip geben, welches Mittelchen hilft...

Einen schönen Tag wünscht
Evelin

Guten Morgen,

ja, leider gehöre ich auch zu der Kategorie denen die trüben Monate zu schaffen machen.Vorallem die kürzeren Tage und die Sonne fehlen mir dann.
Gehöre eindeutig in ein anderes Land....brauche Sonne und Licht
Aber diese Monate gibts nunmal...also Augen zu und durch.
Wichtig finde ich wie Evi, trotzdem viel raus zu gehn,,,die Einstellung zu ändern und einfach die Luft und die Weite des Himmels zu geniessen.
Öle....und helle Farben sind sehr wichtig, man kann sich auch ein schönes Bild bewusst hernehmen und es so oft wie möglich betrachten und die hellen Farben einsaugen.
Es gibt auch sehr schöne Energiekarten von Ivoi.....
Mit Johanniskrautkapseln kenne ich mich nicht aus....aber ich kann mir vorstellen dass es schon sehr energetisch wirkt wenn man das Öl in den Bauchbereich des Solarplexus einreibt.
Ansonsten finde ich Aura Soma öl sehr gut.
Homöopathisch gibt es Solkügelchen.
Eigentlich nimmt man sie gegen Sonnenbrand oder Sonnenstich, aber im Winter erwärmen sie wunderschön......lassen die sonne innerlich scheinen.

Und dann fällt mir noch ein....

wir haben unser Forum samt lieben Mitgliedern hier...und können uns gegenseitig in den trüben Monaten unterstützen

in dem sinne

Iris

Hallo ihr lieben,

ich bin auch einen Sonnenkind und brauche auch sehr viel Licht. Bin gespalten was die Grauen Tag betrifft. Mal finde ich sie schön und mal kann ich es nicht ertragen. Wenn ich es nicht ertragen kann und dies auf meine Stimmung übergeht. Versuche ich mich mit guter Laune Musik in hochstimmung zu bringen. Oder ich ich hol mir die künstliche Sonne und dann geht es mir wieder gut.

Wenn mir das Wetter nichts ausmacht, finde ich es richtig kuschelig zuhause. Mit einem schönen Getränk, Kerzen und eine kuschel decke und die lieben um sich.

Am liebsten Arbeite ich auch bei Uselwetter. Dann ist auf den Strassen nix los und man hat seine ruhe

Liebe Grüße

Rosi

Alohaa!

Anstatt Johanniskraut geht auch Hafer, als Frischpflanzensaft. Denn das ist ein altes Mittelchen. Da hat dich wohl der Hafer gestochen, sagt man ja nicht umsonst.

Dann geniesst mal heute die schöne Sonne!

CU
Tanja